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2015.07.04

マッサージと岩盤浴

一昨日は、妹と日帰り温泉へ。そこには岩盤浴も併設。

リンパマッサージと岩盤浴をして、夕方までのんびり。

岩盤浴は、体が温まり、じわっと、汗をかく。サウナは苦手だけれど、これはいいわぁ。

スポーツクラブへ再入会も考えているけれど、日帰り温泉に回数行ってマッサージを受けた方がいいかなぁ~~と考え中。

「サンデー毎日」な生活パターンをもう少し続けようかな?

スポーツクラブに行きはじめたら、通いつめそうだし~。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

うさぬのやさん、こんにちは!

妹さんとのお出かけ♫良かったですね~

身体が元気になると気持ちも上がってきます!
サンデー毎日な生活でゆっくりして下さい(´▽`)/

投稿: Naoko | 2015.07.06 10:36

Naokoさま~~
ありがとうございます。もう少し、のんびり「サンデー毎日」を楽しもうと思います~~。

投稿: うさぬのや | 2015.07.06 11:46

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